慢性肾病早期有哪些信号？

• 时间:2025-10-23 14:10:15
• 作者:创始人

慢性肾病早期症状往往不明显，很多人察觉时病情已发展一段时间。其实身体会悄悄发出 “预警信号”，只要多留意这些日常表现，就能更早发现问题，及时就医。

首先是排尿时的异常。正常情况下，我们每天排尿 4-7 次，尿液颜色是淡黄色。如果发现尿液颜色变深，像浓茶色，或者出现泡沫，而且泡沫长时间不消失，可能是肾脏过滤功能出了问题，导致蛋白质漏到尿液里。另外，排尿次数突然变多或变少，比如晚上频繁起夜上厕所，也需要多注意，这些都可能是肾脏发出的 “求救信号”。

然后是身体水肿。肾脏能帮助排出体内多余的水分，如果肾脏功能下降，水分排不出去，就会堆积在身体里，导致水肿。刚开始可能只是眼皮、脸部水肿，尤其是早上起床后特别明显，活动一会儿后会慢慢减轻。如果病情加重，水肿会蔓延到下肢，比如脚踝、小腿，按压时会出现凹陷，而且恢复得很慢。严重时甚至会出现全身水肿，连衣服、鞋子都穿不下，这时候一定要及时去医院检查。

还有容易疲劳、没力气。肾脏会分泌一种激素，帮助身体制造红细胞，红细胞能携带氧气，给身体各个器官供能。如果肾脏功能不好，这种激素分泌减少，红细胞就会变少，身体缺氧，人就会觉得特别累，即使没干什么活也浑身没力气，还会经常头晕、注意力不集中，脸色也会变得苍白，看起来没有血色。很多人会误以为是 “没休息好” 或 “贫血”，其实可能和肾脏有关，别轻易忽视。

另外，血压突然升高也可能是肾病的信号。肾脏能调节体内的血压，当肾脏出现问题时，血压就容易失控，很多人会突然发现自己血压变高，即使吃了降压药也很难控制。如果本身没有高血压，却突然出现血压升高，或者高血压患者血压变得不稳定，一定要检查一下肾脏，排除肾病的可能。

还有一些容易被忽略的表现，比如胃口变差、不想吃饭，甚至出现恶心、呕吐的情况，这是因为肾脏排不出体内的废物，废物堆积在血液里，影响了肠胃功能。另外，皮肤会变得干燥、瘙痒，即使涂了润肤露也没效果，这也是体内毒素堆积的表现。有些人还会出现腰酸、腰痛，但疼痛通常不剧烈，多是隐隐作痛，容易和腰间盘突出、腰肌劳损混淆。

需要提醒的是，慢性肾病早期症状很隐蔽，而且不同人表现可能不一样，有的甚至没有明显症状。所以如果有高血压、糖尿病等基础病，或者家里有人得过肾病，建议定期做肾脏相关检查，比如尿常规、肾功能检查，做到早发现、早治疗。如果发现自己有上面提到的一种或多种表现，也别慌，及时去医院就诊，让医生做专业判断，早干预才能更好地保护肾脏。