如何预防糖尿病肾病

• 时间:2023-06-10 10:04:35
• 作者:创始人

糖尿病的出现会对人类健康构成明显的威胁，因此在糖尿病发病时应强调血糖的稳定控制。今天，河南誉美肾病医院将告诉你患糖尿病肾病的可能性怎么判断。

一，什么样的人出现糖尿病性肾病的概率高?

1、糖尿病患者5年以上，且多种身体指标发生特殊变化，更容易发生糖尿病肾病。很多人血糖控制不好，而且已经五年多了。血压、血脂水平可能出现波动，糖尿病肾病的发生几率大大增加。

2、病程超过10年，且肾小球滤过功能下降，有轻微的蛋白尿，糖尿病肾病的发生率会大大增加。

3、病程超过了十五年，处于一个高龄阶段，身体经有水肿，蛋白尿等情况以及出现，说明我们可能已经有研究糖尿病性肾病的趋势，这三类人需要进行积极有效预防。

二，如何预防糖尿病肾病？

1、合理用药治疗

为预防糖尿病肾病，应在发病后积极控制血糖，合理用药，保持血糖稳定，是预防糖尿病肾病发生的有效措施。 许多人没有使用适当的药物来保持血糖水平的稳定，延迟疾病的治疗，血糖的波动会导致肾功能受损和其他重要器官的损害。 因此，在预防糖尿病肾病的过程中坚持正确的用药原则。

2、适当锻炼

如果能适当运动，对糖尿病肾病的预防是有帮助的。很多糖尿病肾病患者都与血糖控制不佳有关，不经常运动，久坐不动，血糖升高时不做任何运动。他们的血糖可能会因为肥胖、运动太少和卡路里摄入不足而显著升高。因此，在稳定血糖控制、促进肾脏健康的过程中，要多注意锻炼，这样也可以尽快改善病情。

3、饮食健康

为了避免糖尿病肾病，需要从饮食上调整身体，通过少吃高脂肪食物和高糖食物来保持血糖稳定。许多人忽视了饮食的重要性。已经有血糖飙升的病例，他们总是乱吃东西。如果这些食物摄入过多，血糖很容易波动。当血糖失控时，健康会受到影响，这可能会加速疾病的发展。因此，预防糖尿病肾病也要遵循正确的饮食原则。

4、定期检查

想要预防糖尿病性肾病还要定期检查，通过分析检查的方式来了解身体多个脏器的健康发展情况。另外，血压，血脂等指标也应该更加合理有效控制，通过自己检查明确我们这些技术指标体系是否已经出现了变化，如果有血压，血脂不受控制的情况，也应该具有积极应对，通过使用这种方式也对糖尿病性肾病预防有利。

温馨提醒：如果您在日常生活中发现身体异常，您必须及时到正规医院进行诊断，并积极配合医生治疗，避免病情延误。