肾病患者在日常生活中如何降钾

• 时间:2022-12-25 09:01:49
• 作者:创始人

　　高钾血症是慢性肾脏病患者常见的电解质异常，多见于肾衰3期之后的患者。除肾脏排钾减少外，使用肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)抑制剂以及膳食中钾摄入量增加也是升高血钾的重要因素。今天，河南誉美肾病医院就为大家讲一讲肾病患者在日常生活中如何降钾。

　　高钾长久相伴，却很容易忽视

　　随着慢性肾脏病的病程进展，血钾浓度会逐渐升高，慢性肾脏病4、5期非透析患者高钾血症患病率达10%以上。而对于透析患者，高钾血症患病率明显更高，透析结局和临床实践模式研究(DOPPS)2016年发表的报告提示，高钾血症在维持血液透析患者中的患病率约为30-50%。

　　当血钾含量高于/L即为高钾血症，>/L则为严重高钾血症。高钾血症早期症状为肢体麻木、极度疲乏、肌肉酸痛、心跳减慢甚至停跳，应及早发现，及早防治。

　　肾病就能吃富含钾的食物吗?

　　高钾饮食与慢性肾脏病患者心血管事件减少和较好的肾脏结局相关。在慢性肾脏病早期，即使摄入大量钾也不足以引起高钾血症。

　　然而，慢性肾脏病晚期和终末期肾病患者是高钾血症的高危人群，因此需要平衡饮食中的钾负荷。

　　生活降钾小贴士

　　1.蔬菜洗净后去皮，切成薄片，焯水3分钟后再炒;

　　2.保持大便通畅，避免因便秘而引发钾离子的积累;

　　3.糖尿病肾友应控制好血糖，以防血钾过高;

　　4.因肾脏疾病而引起高钾血症的患者，应给予低盐、低蛋白饮食;

　　5.钾离子含量丰富的食物有海带、香蕉、山药、深海鱼等。虽然这些食物营养价值高，但也要根据自身情况判断是否可以摄入，以免饮食错误加重原有的疾病。

　　“高钾雷区”要避开

　　1.避免食用菜汤或肉汤拌饭;

　　2.避免使用低钠盐、代盐、无盐酱油等;

　　3.避免使用成分为乙酰磺胺酸钾的代糖;

　　4.避免摄入热量不足或长久饥饿;

　　5.避免饮浓茶、咖啡、运动饮料;

　　6.避免吸烟、喝酒等不良嗜好，保护肾脏。

　　如何预防电解质紊乱?

　　预防的关键是定期监测各项指标。除了对症用药、管理饮食外，调理内在血管环境、加速多余钾磷元素的代谢也有助于稳定肾功能，降低肾衰竭风险。

　　河南誉美肾病医院提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。